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ballet 特別コース  アンディオールを理解する短期集中コース 全6回

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  1. 効果


・アンディオールを理解して身に付けることができる


・バレエの基礎を深く理解できるようになる


・間違えた努力を正しい努力へと変えていけるので、無駄がなくなり上達が早くなる


・長年そのままになっている自分の弱点に目を向けて解決させる


・しなやかに踊れる身体になる

                           など

 
  1. クライアントの声



☆10代女性         ジャイロトニック・バレエ


バレエのための筋力アップ、身体の使い方を学ぶためにジャイロトニックを始めました。

先生の説明はわかりやすくて、バレエのレッスンも受けることにしました。バレエは短い間習いましたが、アンディオールがよくわかるようになったしバレエの身体の使い方も理解できるようになったので、とても良かったです。なかなかバレエのわからないことを個別に教えてもらえないのでわかるようになってとても楽しかったです。

バレエはわかるようになったので、今はジャイロトニックでトレーニングとケアを目的に通っています。




☆30代女性       ジャイロトニック・バレエ


大人になってバレエを始め10年ほど経ちますが、まだよくわからないことばかりで悩んでいました。

バレエのためにジャイロトニックが良いと耳にしたのでこちらに通い始めたのですが先生の説明がとてもわかりやすく、先生からバレエも習いたいと思いました。

1回目のレッスンでもアンディオールの感覚を理解できるようになって、今まで何をやっていたんだろうという気持ちでした。

先生の言われるとおりに自宅でも練習していくうちに身体の使い方が変わっていくのが実感できて、とても楽しく日頃のバレエのレッスンも充実していきました。

あの時、バレエの身体の使い方がわからないままにしていたら、と考えると少し怖くなります。今は何をどう頑張ればいいのかがわかるようになったので、諦めずに努力できます!

向いていないからできないのかなと逃げられなくなりましたが。笑。

ぜひ、バレエが好きで続けているけどなかなか上達しないと悩んでいる方におすすめします。

 
  1. コース概要                    


正しい身体の使い方を学び、バレエの基礎となるアンディオールを理解し習得する。


・ジャイロトニック(45分)

・バレエ(75分)

  計120分☓6回


お一人おひとりに合わせたプライベートレッスンの為、内容や進行具合はそれぞれ異なります。




日程】  ご希望の日時で受講していただきます。

      週1回を目安に期間は2ヶ月です。

      120分☓6回のコースです。



【 講師】  本多恵実


【 対象】  バレエ歴3年以上



【お申込み】 コースをご希望の方には一度、カウンセリングにお越しい    

       ただきます。そこで、コースの受講が必要であるかという   

       事も含めて身体の状態やお悩みを聞かせていただきます。

       そして、コース内容など構成していきます。



   

                詳しくはこちらを御覧ください☆

 

バレエの基礎となるアンディオールを理解しながら、身体の使い方を身につける特別コースを開始致します。


ご要望の多い内容をコースとして構成しました。

短い期間で集中して、バレエの基礎を学びましょう。




  1. このような方に


・アンディオールのために必要なことは?


・頭ではわかっているけど、身体をどう使えばいいの?


・内もものトレーニングは頑張っているのにアンディオールに活かせれていないみたい。


・バレエを始めてからO脚がひどくなった。


・頑張れば頑張るほど、外側ばかり使う感覚になる。

                         

                        などなど。


と感じられている方に効果が期待できます。

 

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